*본 포스팅은 원장이 직접 작성합니다.
"누가 저를 부르면 순식간에 얼굴이 달아올라요. 특별히 긴장한 것도 아닌데 쉽게 얼굴이 붉어져서 당황스러워요."
"사람들 앞에서 발표를 해야 하는데, 얼굴이 홍당무처럼 붉어지게 되는 걸 아니까... 너무 두려워요."
"면접을 봐야 하는데, 자신감을 가지려고 해도 붉어지는 얼굴 때문에 스트레스 받습니다."
감정 홍조치료
위의 내용은, 이 글을 읽는 여러분에게 전부 해당된다고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. 어떻게 확신하냐고요? 저도 역시 경험해 본 증상이기 때문입니다.
얼마나 고통스러운지 잘 알고 있습니다. 아무리 능력이 있고, 자신감을 가지려고 해도, 홍조 앞에서 좌절하는 자신을 발견할 때의... 절망감은 너무 잘 알고 있습니다.
그래서, 계속 좌절하고 계실 거 아니잖아요? 이 글을 보러 들어오셨다는 건, 어떻게든 치료해서 성공적인 삶을 살아가려고 노력하는 분일 거라고 생각합니다.
여러분이 왜 감정 홍조에 걸리게 되었는지,
어떻게 치료해야 하는지,
이해하기 쉽게 알려드리도록 하겠습니다. 딱 5분만 투자해서 '정독'해주세요.
감정 홍조였던 환자가, 감정 홍조 환자분들을 직접 진료합니다. |
경희열린한의원 대표 원장(現) 경희대학교 한의과대학 졸업 1024명 회원 보유 학회의 학술 이사 경희부부한의원 진료 원장(前) |
안녕하세요. 저는 난치성 질환을 특화로 진료하고 있는 허주 한의사입니다. 저희 한의원에 가장 많이 올라온 글 중 하나가 감정 홍조인데요. 그 이유는 제가 감정홍조 환자였기 때문입니다.
'부끄러움을 많이 타서 생기나?'
라고 생각하며 살아오셨을 겁니다. 하지만 이 생각은 틀렸다고 말씀드리고 싶습니다. 엄연히 질병의 범주에 속하며, 일상생활을 못 하게 만드는 주범 중 하나입니다.
저는 이런 치료를 받아봤습니다.
1) 정신건강의학과 약물 치료
2) 피부과 치료
3) 한약 치료
제 경험에 비추었을 때, 본능적으로 '피부과 치료'는 효과가 없을 것이라 생각했습니다. 왜냐하면 원인이 '감정'에 있었기 때문인데요. 역시나... 만족스러운 반응은 없었습니다.
그나마 일시적으로 괜찮았던 것은 정신과 약물 치료였습니다. 선생님께서 항불안제와, 그 유명한 인데놀을 처방해 주셨는데요. 복용할 때에는 일시적으로 괜찮았습니다. 하지만, 약의 효과가 끝나가면, 여지없이... 증상은 재발했습니다. 그리고, 복용할수록, 심장이 이상하게 뛰는 느낌이 들었습니다. 인데놀 부작용이었던 건데요.
감정 홍조치료
정신과 약물 치료는 불편함을 일시적으로 해결해 주지만, 뿌리부터 해결해 주는 느낌은 없었습니다.
한의사인 제가 시도할 수 있었던 마지막 방법은 '한약 치료'였습니다. 학생일 때, 유명하다는 한의원에 다 찾아가서 3개월 이상 한약 복용을 했지만... 그다지 효과는 없었습니다. 그때에 진료비만 1000만 원 정도는 쓴 것 같습니다.
그래서 마음을 먹었습니다.
'시간이 걸리더라도, 내가 직접 원인을 찾아서 치료해 보겠다.'
어떻게 됐을까요? 지금은 그 결실을... 조금씩 맺고 있습니다.
아래 이어질 글은 여러분께 그 결실을 조금이나마 공유해 드리기 위해서 작성하였습니다. 3번 정도 반복해서 읽으시면, 감정 홍조 치료에 대한 윤곽을 잡으실 수 있을 것입니다.
감정 홍조 원인, 상열감과 불안을 동시에 잡아야 합니다.
감정 홍조치료
저의 피부과 치료는 왜 실패했을까요? 감정이 원인이 아닌 홍조 증상이었다면, 꽤 괜찮았을지도 모릅니다. 하지만 원인이 '감정' 문제였기 때문에, 효과가 별로 없었다고 생각합니다.
따라서, 감정 홍조의 치료는
상열감(홍조 증상)
불안(감정 문제)
을 동시에 해결해야만, 제대로 좋아질 수 있습니다.
제가 이렇게 말씀드리면, 어떤 분들은 이런 생각이 드실 수 있습니다.
'한약으로 상열감을 어떻게?'
'불안은 정신과 양약으로 치료되는 거 아니야? 한약이 어떻게?'
이런 의구심이 들 수 있습니다. 저도 그랬습니다. 환자분들을 치료하기 전까지는요.
여러분께 이런 질문을 한 번 해보겠습니다.
상열감은 왜 생기는 것일까요?
불안은 왜 조절이 안 되는 것일까요?
상열감이 생기는 여러 가지 유형이 있습니다. 이번 포스팅에서는 한 가지 유형만 소개해 드릴 예정인데요. 바로 '소화기' 유형입니다. 무슨 말이냐면, 입맛이 없거나, 자주 더부룩하거나, 식도염 증상이 있거나, 항상 과식하는 분들이 홍조에 노출될 가능성이 높다는 의미입니다.
소화가 안 되면, 얼굴에 두드러기처럼 올라오는 느낌 받아본 적 있으시죠? 이 증상이 만성화되면, 술 마신 사람처럼 항상 얼굴이 붉어질 수 있는 것입니다.
감정 홍조치료
불안을 치료하는 원리는 어떻게 될까요? 그전에, 인간이 극도로 불안이 조절되지 않으면 어떤 현상이 나타날지 생각해봅시다. 가장 흔하게, 소화가 잘 안됩니다. 그리고 소변을 자주 보게 됩니다. 그리고, 잠을 잘 못 잡니다. 그리고, 설사 등의 증상이 생기게 됩니다.
만성적인 불안 상태에 놓여 있는 분들은 위와 같은 증상들이 해결되지 않고 있으신데요. 불안을 조절하는 우리 몸의 스위치를 찾아서 해결해 주면, 불안은 자연스럽게 진정됩니다.
소화기를 진정시켜서 불안을 사라지게,
잠을 잘 자게 해서 불안을 사라지게,
소변을 시원하게 보게 해서 불안을 사라지게,
대변을 시원하게 보게 해서 불안이 없어지게,
한약은 위의 방법으로 몸을 편안하게 만들어줍니다.
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한약 치료, 선택이 아니라 필수!
경희열린한의원 블로그에 들어오시는 분들 중에서, 교감신경차단수술을 고민하는 분이 제법 있으신 것 같습니다. 저 역시도, 이 수술을 고민해 봤던 입장에서, 얼마나 절실하면 수술까지 생각하실까...라는 생각이 많이 들었습니다.
저는 수술 직전에 이런 생각을 하게 되었습니다.
'감정 홍조라는 말 자체는, 감정적 자극으로 인해 홍조가 생긴다는 뜻이다. 그럼 감정으로 인한 문제, 특히 불안이 조절되어야 하는데, 수술로 불안을 조절할 수 있을까?'
제 대답은, 아니더라구요.
게다가, 여기저기서 알아보면 아실 텐데요. 수술 부작용, 재발 가능성, 보상성 다한증 등의 리스크를 안고도 수술을 할 것인가에 대한 걱정이 많았습니다.
감정 홍조치료
수술 없이도 해결하고 싶다면? 솔직히 말씀드리면, 한약 치료는 필수입니다.
제가 환자분께 항상 말씀드리는 예시가 있습니다.
꽃이 시들어있다면, 어떻게 해야 활기를 되찾을 수 있을까요? 그것은 바로 꽃의 뿌리를 튼튼하게 하는 것입니다. 인간의 몸도 마찬가지입니다. 인간은 '자생력(자연재생능력)'을 갖고 있는데요. 이것이 고장 나면 우리 몸에 쌓인 염증을 효율적으로 제거할 수 없습니다.
감정 홍조치료
꽃=감정홍조
꽃의 뿌리=자연재생능력
한약은, 꽃의 뿌리를 건드려서 전체의 회복을 돕습니다. 감정홍조는 시든 꽃에 해당되는 증상입니다. 따라서, 꽃의 뿌리부터 접근해야 합니다. 자생력이 건강하게 회복되면, 감정홍조는 알아서 진정되는 것이죠.
감정홍조로 한약을 복용하시는 분들은 다음과 같은 말씀을 저에게 해주십니다.
-식사량이 늘었어요.
-더부룩함이 덜 해요.
-예전보다 불안도가 줄었어요.
-당황하지 않아요.
-대변이 시원하게 나와요.
-걱정이 많아도, 잠을 잘 자요.
-비염이 사라졌어요.
-부종이 빠졌어요.
-소변이 시원하게 나와요.
-질 분비물이 줄었어요.
-마음이 차분해졌어요.
이 말이 의미하는 바가 뭘까요? 바로 '자연재생능력'이 회복되면서, 평소에 갖고 있던 고질적인 문제들이 호전되고 있음을 느끼시는 겁니다.
꼭 저희 한의원이 아니어도 괜찮습니다.
다만, 여러분이 감정홍조를 어떻게 치료해야 할지 고민하셨다면,
이 글에서 힌트를 얻어 가셨으면 좋겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.