얼굴 열감으로 고생하시는 분들, 아래와 같은 상황에서 특히 심해진다면
✅ 새로운 사람을 만날 때
✅ 당황할 때
✅ 주목받을 때
✅ 발표를 할 때
✅ 면접을 볼 때
✅ 이성을 만날 때
✅ 갑자기 누군가 말을 걸 때
이로 인해 자신감을 잃어가고, 사람들 앞에서 점점 위축되는 느낌으로 살아가는 게 고통스러우시다면,
그래서 이 증상이 왜 생기는지 이유를 알고 싶어서 들어오신 거라면,
잘 들어오셨습니다.
안녕하세요, 얼굴 열감과 연관된 감정홍조를 집중적으로 다루고 있는 13년 차 허주 한의사입니다.
홍조로 인한 얼굴 열감으로 부산, 서울 등 전국 각지에서 내원하는 환자분들을 진료하고, 또 해결해 내면서 얻게 된 노하우를 바탕으로
이 글을 읽는 여러분을 위해 얼굴 열감의 원인, 더 나아가 제가 다루고 있는 해결 방안까지 말씀드리고자 합니다.
피부과 레이저, 인데놀, 배지압, 명상, 호흡 등 각종 방법을 시도해 봐도 열감이 떨어지지 않아 고통을 겪고 있으시다면,
이 글이 여러분에게 도움 될 거라 생각합니다. 한의사인 제가 직접 작성한 글이니만큼, 딱 5분간 집중해서 읽어주세요.
1. 얼굴 열감의 원인
여러분이 정말로 '긴장과 연관된' 얼굴 열감을 겪고 있으시다면, 의료기관에서 다음 두 가지로 진단받을 가능성이 높습니다.
1️⃣ 사회불안장애(사회공포증)
2️⃣ 주사(Rosacea)
긴장에 의해 심해진다는 측면에서는 사회불안장애로, 얼굴이 잘 붉어진다는 측면에서는 주사로 진단받게 됩니다.
헷갈리실 수 있습니다. 그래서 내가 마음이 문제라는 거야? 아니면 피부가 문제라는 거야?
결론부터 말씀드리면, 두 가지다 일리가 있습니다. 어떤 관점으로 열감을 바라보느냐, 그 차이가 있을 뿐이죠.
그렇다면, 이 증상은 도대체 왜 발생하는 걸까요? 왜 여러분에게만 이런 형벌이 내려진 걸까요?
바로 뇌신경의 불균형에 답이 숨어있습니다. 건강한 사람들은 누가 쳐다보는걸, 발표를 하는 상황을 '공포'로 인식하지 않습니다.
하지만 여러분의 몸은 안타깝게도 그렇지 않습니다. 정말 별거 아닌 사소한 자극에도 여러분의 뇌에서는 '과도한 위협, 공포'로 해석하여
여러분의 교감신경계를 강하게 활성화시킵니다. 그 결과로서 몸은 과도하게 긴장하게 되고, 심장은 두근거리고, 얼굴로 계속 열이 뜨게 됩니다.
이런 상황이 1년, 2년, 5년 이상 지속된다면, 여러분의 뇌와 자율신경계는 만성적으로 균형을 잃게 됩니다.
그 결과, 정말 사소한 자극에도 얼굴로 열이 떠버리는 상황이 생기는 것입니다.
그리고 이 불균형은 몸의 곳곳에 생채기를 냅니다. 과도한 긴장과 연관되어 위장, 수면, 소변, 호흡, 면역계 등
각종 신체적 문제를 동시에 촉발시킵니다. 이는 얼굴 열감을 심화시키는 악당으로 작용하죠.
그렇다면 이 뇌신경의 불균형은 어떻게 바로잡을 수 있을까요? 어떻게 얼굴 열감을 없앨 수 있을까요?
2. 얼굴 열감 치료
저는 감정홍조와 연관된 얼굴 열감을 한약으로 치료하고 있습니다.
여기서 말씀드리는 치료는 단순히 얼굴 열감을 떨어뜨리는 수준을 넘어서는 것입니다.
주목을 받아도, 당황할 때에도, 누군가 말을 걸어도, 발표를 해야 하는 상황에서도 얼굴 열감으로 인해 신경 쓰지 않고, 불안해하지 않고
편안하게 해낼 수 있는 일상을 만들어드리는 것을 의미합니다.
제가 한의사라 한약만 고집한다고 생각하실 수 있습니다. 하지만 그렇지 않습니다.
제 경험 상,
1️⃣ 얼굴 열감
2️⃣ 뇌와 자율신경계의 불균형
3️⃣ 1, 2를 지속시키는 몸의 환경
이 세 가지를 동시에 조절해 주는 건 한약이 꽤 잘 하는 역할이라는 것을, 매일의 임상 현장에서 확인하고 있기 때문입니다.
몸의 환경? 무슨 말이야?라고 생각하실 수 있습니다. 얼굴 열감을 동일하게 호소한다고 할지라도,
이 문제에 영향을 주는 요인은 환자분들마다 제각각입니다.
어떤 분은 위장장애, 어떤 분은 복부 가스, 어떤 분은 더위, 어떤 분은 피로, 어떤 분은 수면에 의해
(대표적인 예를 말씀드렸습니다. 실제로는 이보다 훨씬 경우의 수가 다양하죠.)
이 문제가 지속되고 있는데요. 이를 정확히 파악하고 해결하기 위해
저는 약 1시간의 시간을 여러분에게 집중적으로 할애하여 문제의 근원을 파헤칩니다.
그리고 이를 바탕으로 여러분을 위한 맞춤 한약을 처방, 약 6~8개월의 기간 동안 꾸준하게 치료를 진행하여
얼굴 열감으로 고통받는 일상에서 벗어날 수 있도록 돕고 있습니다.
저희 한의원이 유일한 대안이라고 말씀드리는 건 결코 아닙니다.
하지만 제가 말씀드린 내용은 이 병을 치료하는데 중요한 원리인 건 분명 맞습니다.
이 원리를 바탕으로 많은 분들이 얼굴 열감의 고통에서 해방되고 있기 때문이죠.
이 글 하나로 성급하게 저희 한의원에 연락 주지 않으셨으면 좋겠습니다.
충분히 제가 작성한 다른 칼럼을 검토해 보시고, 그래도 저의 진료 철학과 방향성에 동의하신다면
그 때 문의하셔도 좋습니다.
이 글을 끝까지 읽으셨다는 건, 얼굴 열감을 하루빨리 치료하고 싶다는 열망의 표출일지도 모릅니다.
여러분을 잘 이해하고, 제대로 해결해 줄 수 있는 의료진을 만나서 감정홍조에서 벗어나셨으면 좋겠습니다.
더 나아가 주목받아도, 발표를 해도 붉어지지 않는 자신감 있는 삶을 되찾으셨으면 좋겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.