상대를 좋아하는 것도 아닌데,
이성과 말을 하면 홍당무처럼 붉어져요.
발표만 하면 얼굴이
터지기 일보 직전이에요.
긴장하면 심해지는 얼굴홍조 치료,
가능하긴 한 걸까요?
이 질문 하나로 여러분이 여기까지 검색해서 오셨을 거라 생각합니다.
긴장과 연관된 얼굴홍조를 직접 치료하고 있는 제가 작성하는 글을 끝까지 읽어보신다면,
여러분에게 어떤 치료가 도움이 될지 명확히 이해하실 수 있으리라 확신합니다.
긴장해도 얼굴이 덜 붉어져요.
-대구에서 오신 20대 여성
주목받아도 덜 빨개요.
-인천에서 오신 30대 여성
<참고> |
얼굴홍조는 크게 4가지 하위 유형으로 나뉩니다. 주사 / 감정홍조 / 갱년기 홍조 / 지루성 피부염으로 구분되는데요. 이 포스팅은 그중에서 감정과 연관된 얼굴홍조, 즉 감정홍조 치료에 대한 내용을 담고 있습니다. 감정홍조에 해당된다면? 이 글을 3번 정독해 주셔야 합니다. 그만큼 여러분에게 도움이 되는 정보를 담았으니까요. 만약 여러분이 이에 해당되지 않는다면, 이 글은 가볍게 참고만 해주세요. |
안녕하세요, 긴장과 연관된 얼굴홍조를 집중적으로 진료하고 있는, 13년 차 한의사 허주 원장입니다.
이번 포스팅에서는 여러분이 겪고 있는 얼굴홍조를 치료하는 방법 4가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
이 치료법은 저희 한의원에 감정홍조로 내원하는 분들이 가장 많이 받고 오신 것들을 추려 모은 건데요.
각 치료의 특징, 장점, 단점을 파악하셔서, 여러분에게 가장 맞는 치료가 무엇인지 고민해 보셨으면 좋겠습니다.
감정홍조를 실제로 진료하고, 치료해 내고 있는 한의사가 직접 작성한 글이니만큼, 집중해서 읽어주세요.
1. 피부과 레이저 치료
얼굴이 빨개지니까, 가장 먼저 떠오르는 치료는 아마도 피부과의 레이저 치료일 거라 생각합니다.
레이저는 평상시에도 얼굴이 붉으신 분들 — 그러니까 모세혈관이 만성적으로 확장된 상태 — 에는 효과가 분명합니다.
하지만 긴장, 불안, 당황, 이목 집중에 의해 쉽게 붉어지는 여러분이라면 이 치료가 도움이 되지 않을 가능성이 높습니다.
병의 출발이 정서적인 긴장에 있기 때문인데요. 이 관점에 수긍하시는 분들은 보통 다음 단계의 진료로 넘어가게 됩니다.
2. 정신건강의학과 진료(인데놀, 자나팜)
감정과 연관된 얼굴홍조는 증상이 발현될 때, 심장이 과도하게 두근거리는 경우가 많습니다. 한 마디로 긴장을 많이 하게 된다는 거죠.
그래서 정신건강의학과에서는 심장의 과도한 두근거림을 조절해주는 인데놀과, 과도한 불안과 긴장을 억제해 주는 자나팜 등을 처방하곤 합니다.
이 치료제는 감정홍조에 분명히 효과가 있습니다. 면접 1시간 전에 약물을 복용하면, 평소에 비해 덜 붉어진다고 말씀하시기도 해요.
하지만 제가 진료했던 많은 환자분들이 '이런' 부분을 공통적으로 고민하시는데요.
약을 중단하면 원래대로 돌아가는데,
뭔가 근본적인 치료가 아닌 느낌이야.
단기적으로 증상을 빠르게 억제하는 걸 목표로 한다면, 이 방법이 꽤 괜찮습니다.
하지만 약을 중단하고 나서도 호전된 상태가 유지되길 바란다면, 다른 접근이 필요할 수 있습니다.
3. 신경외과 자율신경 주사
감정과 연관된 얼굴홍조, 즉 감정홍조의 원인을 검색하다 보면, '자율신경계 불균형'이라는 용어가 자주 등장합니다.
그렇게 신경외과에서 자율신경계를 진정시켜주는 주사를 알아보는 분들도 계신데요.
주사를 맞은 직후에는 마음이 편안해진 것 같다, 또는 홍조가 덜 뜨는 것 같다고 말씀하시는 분들도 있습니다.
다만 이 치료의 한계도 분명한 편입니다. 지속 기간이 길지 않고, 증상이 심한 얼굴홍조의 경우에는 효과가 없는 경우도 있습니다.
이건 제 주장이 아니라, 이 치료를 최소 6회 이상 받고 오신 환자분들의 말씀에 따른 것입니다.
정신과 약물에 거부감이 있으시거나, 한약 같은 장기적인 치료를 시작하기 전에 단기적으로 증상을 잡아보고 싶으신 분이라면 한 번 시도해 보실 만합니다.
4. 한약 치료
마지막으로, 많은 분들이 한약 치료를 하나의 선택지로 고민하십니다. 그 이유를 여쭤보면 다음과 같습니다.
상열하한을 잡아줄 것 같아서,
자율신경계의 불균형을 조절해 줄 것 같아서,
얼굴의 열을 꺼줄 수 있을 것 같아서,
근본적인 치료를 해줄 수 있을 것 같아서,
얼굴홍조로 고생하는 분들을 졸업시켜드린 제 경험상, 한약 치료의 강점은 다음과 같다고 생각합니다.
1️⃣ 쫄보 감성 완화
2️⃣ 긴장 가득한 몸의 환경 개선
이 병은 소심한 성향, 걱정이 많은 편, 긴장을 잘 하는 성격과 매우 밀접한 연관이 있는데요.
만약 여러분이 대범한 성격의 소유자였다면 생기지 않았을 겁니다.
한약은 바로 이 지점을 해결해 줍니다.
여러분을 트럼프 대통령처럼 대범한 사람으로 바꿔줄 수는 없지만, 덜 긴장되게, 덜 불안하게, 덜 당황하게, 마음이 차분해지게 만들어줍니다.
과도하게 긴장된 몸의 환경을 함께 개선하면서 말이죠. 인데놀, 자나팜처럼 즉각적인 변화를 가져다줄 수는 없지만,
여러분이 6~8개월 정도 치료를 받으신다면, 아래와 같은 결과를 만들어내는 건 어려운 일이 아닙니다.
의료인은 각자가 지니고 있는 무기가 꽤 괜찮다고 이야기합니다.
피부과 의사는 레이저가,
정신과 의사는 약물 치료와 상담이,
신경외과 의사는 주사 치료가,
저와 같은 한의사는 한약 치료가
여러분에게 가장 효과적인 방법이라고 이야기합니다.
그럴수록 여러분이 여러 방법의 치료 원리와, 각 치료에 대한 후기를 비교해 보고 검토해 보세요.
그리고 여러분에게 딱 맞는 치료를 찾으시길 바랍니다.
만약 이 글을 읽고 저희 한의원에 치료를 받고 싶은 생각이 드신다면, 바로 연락 주지는 마세요.
제가 작성한 다른 칼럼을 최소 2편 이상 읽어보시고, 그래도 제 진료 철학에 동의하신다면 그 때 문의하시기 바랍니다.
이 글이 여러분의 얼굴홍조 치료 선택에 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.